Aufbau
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule ergibt sich aus der Kombination der 25 Facettengelenken zwischen den einzelnen Wirbelkörpern.
Freiheitsgrade
Jedes Facettengelenk ist zu Bewegungen in der Sagittal-, Transversal- und Frontalebene in der Lage. Somit besitzt die Wirbelsäule 6 Freiheitsgrade.
Übersicht
Der Kopf bewegt sich innerhalb der Sagittalebene nach „hinten“ (dorsal).
Der Kopf bewegt sich innerhalb der Sagittalebene nach „vorne“ (ventral)
c/d) Lateralflexion (links und rechts)
Der Kopf bewegt sich innerhalb der Frontalebene nach „aussen“ (lateral)
c/d) Rotation (Uhrzeigersinn und Gegenuhrzeigersinn)
Der Oberkörper rotiert innerhalb der Transversalebene gegenüber dem Rumpf oder umgekehrt.
beteiligte Muskeln
Agonisten
- Rückenstrecker (m.erector spinae)
- breiter Rückenmuskel (m. latissimus dorsi)
- kurze Nackenmuskeln (Musculi suboccipitales)
- quadratischer Lendenmuskel (m. quadratus lumborum)
- Kapuzenmuskel (m.Trapezius)
Antagonisten
- querer Bauchmuskel (m. transversus abdominis)
- gerader Bauchmuskel (m. rectus abdominis)
- prävertebrale Muskeln (m. colli)
Agonisten
- querer Bauchmuskel (m. transversus abdominis)
- gerader Bauchmuskel (m. rectus abdominis)
- prävertebrale Muskeln (m. colli)
Antagonisten
- Rückenstrecker (m.erector spinae)
- breiter Rückenmuskel (m. latissimus dorsi)
- kurze Nackenmuskeln (Musculi suboccipitales)
- quadratischer Lendenmuskel (m. quadratus lumborum)
- Kapuzenmuskel (m.
- trapezius)
Agonisten und Antagonisten
(Alle beteiligten Muskeln haben eine identische linke und rechte Seite wovon jeweils eine Agonist und die andere Antagonist ist.)
- Rückenstrecker (m.erector spinae)
- schräge Bauchmuskeln (m.obliquus)
- kurze Nackenmuskeln (m. obliquus capitis superior und inferior)
- Kapuzenmuskel (m.trapezius)
- Quadratischer Lendenmuskel
Agonisten und Antagonisten
(Alle beteiligten Muskeln haben eine identische linke und rechte Seite wovon jeweils eine Agonist und die andere Antagonist ist.)
- Rückenstrecker (m.erector spinae)
- querer Bauchmuskel (m. transversus)
- schräge Bauchmuskeln (m.obliquus)
- Kurze und lange Wirbelsäulenrotatoren (m.rotatores)
- breiter Rückenmuskel (m. latissimus dorsi)