Einfache Beweglichkeitstests: Nackengriff

Durchführung

Die Hände hinter dem Rücken so nahe wie möglich zusammenführen.

Beobachtungskriterien:

  • Distanz der Fingerspitzen. (Es sollte möglich sein, die Fingerspitzen zu berühren.)
  • Ist das Ergebnis auf beide Seiten gleich?

(Resultat dieser Testperson: Ohjeohje…. (-; )

getestete Bewegungen

Arm oben:

  • 4b Flexion Schultergelenk
  • 4c Abduktion Schultergelenk

Arm unten:

  • 4a Extension Schultergelenk
  • 4d Adduktion Schultergelenk